Hvað er hollt Lychee næringargildi

niðursoðinn næringargildi lýkur

Lychee er ein af ávöxtum sem fólk vill borða á sumrin. Það er þekktur sem "fjórum mikill ávöxtur suðurlandsins" með banani, ananas og longan. Virkni og áhrif litchi eru sem hér segir:

1. Virka nærandi lifur og bæta milta og draga úr þorsti. Í samantekt materia medica er skráð að litchi hefur aðgerðir til að næra milta og nærandi lifur, fjarlægja bólgu og verki, létta sársauka og létta hjarta.

2. Efla blóðrásina. Lychee inniheldur ríkur vítamín, getur stuðlað að blóðrásinni í örvum, komið í veg fyrir að fregnir geri húðina sléttari. Það er ríkur í C-vítamín, sem getur hjálpað til við að styrkja sameiginlega friðhelgi og bæta sjúkdómsþol.

3. Hiksti og niðurgangur. Lichee er góð matur fyrir sjúklinga með óviðráðanlegan hik og getur verið minni.

4. Minnka bólgu og afeitrun, stöðva blæðingu og lina verki. Lychee xinwen, lifur, nýrna meridian, hefur skynsamleg verkjastillandi áhrif á gas, hægt að nota til að stöðva blóði stasis sem orsakast af kviðverkjum í kviðarholi eða kviðverki eftir fæðingu. Það er einnig hægt að nota fyrir skurðaðgerðarsjúkdóma eins og æxli, scrofuls, illkynja æxli, blæðing í slagæðum og öðrum sjúkdómum.

5. Styrkið anda. Pulp of litchi er ríkur í glúkósa og súkrósa, sem er gott viðbót við orku og nærandi ávexti. Á sama tíma hefur lychee einnig áhrif á að bæta svefnleysi, og það hefur áhrif á anda gleymsku og veikleika.

Lychee fræ eru rík af sykri, sem geta endurnýjað orku og aukið næringu. Rannsóknir hafa sýnt að litchi hefur tonic áhrif á heilavef, sem getur í raun bætt svefnleysi, gleymsku og veikleika guðs. Lychee er ríkur í C-vítamín og prótein. Það hefur það hlutverk að auka ónæmiskerfið og bæta sjúkdómsviðnám.

Virkni og virkni: Lychee bragð, sýru, kynhiti, hjarta, milta, lifur meridian; Kvoða hefur áhrif á að mæta milta og nærandi lifur, stjórna qi og blóði, létta sársauka í hitanum og fylla hjartað. Kjarni hefur það hlutverk að stjórna qi, aðskilja og létta sársauka. Getur hætt hiksti, hættir niðurgangi, er þrjóskur kynlífshátur og matarmeðferð á fimm niðurgangi, hefur einnig heilaþjálfun, matarlyst og milta, sem hefur áhrif á matarlyst. 1. Litchi fyrir heilann inniheldur ríkur sykur hefur bætt orku, aukið næringu, rannsóknir hafa sýnt að litchi hefur áhrif á heilavef, getur verulega bætt svefnleysi, gleymsli, klárast guði osfrv. 2. Það hefur áhrif afeitrun og afeitrun og létta sársauka. 3. Fegurð litchi er ríkt af vítamínum, sem getur stuðlað að blóðflæði fínu æða, komið í veg fyrir fregna og gerir húðina mýkri.

Næringargildi: Litchi kjöt sem inniheldur glúkósa, sykur, prótein, fitu, karótín, vítamín B1, B2, C, fólínsýru, sítrónusýru, eplasýru, kalsíum, fosfór, járn, arginín og tryptófan.