Hvernig gerðir þú steiktan túnfisk

Hvernig gerðir þú steiktan túnfisk

1. Þykkt, ósoðin túnfiskur, þveginn, þurrkaður með gleypið pappír, salt og pipar á báðum hliðum. Salt mælt minna, úr pottinum er hægt að dýfa í sósu sósu, betri smekk. Eins og að borða kryddaður getur sett nokkrar pipar og pipar saman, getur einnig sett nokkrar sesamfræ

2. Setjið lítið skeið af olíu í pönnuna og haltu olíu hita, um 4 fyrir 1-10 hita. Fiskurinn er auðvelt að elda

3. Það er mælt með því að elda ekki kjötið vel á báðum hliðum. Kjötið mun ekki bragðast vel þegar það verður gamalt. Um það bil fimm mínútur á hvorri hlið, sem er það þriðjungur þykkt hráefnisins lítur út

4. Þegar það kemur út úr pönnunum er hægt að skera það með því að láta það kólna svolítið á skurðborðið og auðveldara er að gera stykki af fiski sem ekki er fullkomlega steikt

5. Plata festing og létt sojasósa